Als alles tegen lijkt te zitten en je het gevoel hebt dat er geen uitweg is, dan voelt alles donker, diep en zwaar. Je energie lekt weg, je piekert, vecht, overleeft. Je kunt je zelfs eenzaam voelen, ook al heb je lieve mensen om je heen.
Weet dan dat juist in het donker een lichtje, hoe klein ook, het beste te zien is. Je hoeft er alleen maar naar te kijken, het te zien. Soms komt zo’n lichtje uit een onverwachte hoek.
Wat ik zelf in mijn leven enorm ervaren heb is dat geluk in de kleine, eenvoudige dingen zit. En dan bedoel ik niet de materiële dingen, juist niet. Maar bijvoorbeeld dat er iemand is die even alles aan de kant zet om er voor jou te zijn en naar je te luisteren. Of je kind, dat tegen je aan kruipt en zegt: “Ik vind je lief, mama.” Of dat ene liedje, dat je op de radio hoort en dat precies dát raakt in jou wat je op dat moment nodig hebt.
Hierin zit de rijkdom van het leven. Wat er ook speelt op dit moment. Weet dat het weer voorbij gaat. En dat je het licht altijd met je mee kunt blijven nemen. Je hebt altijd de keuze of je naar het licht kijkt of naar het donker.
Soms is het nodig om naar het donker te kijken, om inzicht te krijgen, om dingen op te ruimen. Maar laat dan wel het licht erop schijnen. Ik denk dat de uitspraak van Martin Luther King Jr. ook hierop van toepassing is, al is het in een andere context bedoeld. “Darkness cannot drive out darkness, only light can do that. Hate cannot drive out hate, only love can do that.” Dus kijk liefdevol naar de donkerte in je leven en naar jezelf en je littekens.
Comments