Je hebt je alarm al 3 keer op snooze gezet, maar nu moet je toch echt je bed uit, anders raakt je schema in de war.
Je denkt aan de dag die voor je ligt en hebt er niet bepaald zin in. Op de automatische piloot maak je het ontbijt en de lunch klaar, breng je je kind naar de opvang, en rij je naar je werk. Je werkdag verloopt net als anders en je bent blij als het er aan het einde van de dag weer op zit. Je haalt je kind weer op, kookt een gezonde maaltijd en besteedt nog even tijd met je kind en leest een verhaaltje voor het slapengaan. Dan plof je neer op de bank. Eigenlijk zou je eens goed moeten nadenken over de invulling van je leven, weet je. Maar niet vanavond. Misschien morgen. En je stelt het weer uit.
Haal je weinig voldoening uit je dag? Voelt je balans in je werk en je privéleven verre van goed? Vraag je jezelf regelmatig af hoe je het beter zou kunnen doen?
Welke van de volgende punten herken je? • Ik kan maar niet kiezen. • Het ontbreekt me aan daadkracht. • Ik kom in mijn leven steeds dezelfde patronen tegen. • Ik kies steeds wat voor anderen goed is en vergeet mezelf. • Ik voel me alsof ik geen recht heb op deze plek. • Ik heb een gebrek aan energie en het lijkt wel alsof iets me leeg trekt. • Ik wil wel iets anders, maar durf niet.
Tijd om ermee aan de slag te gaan! Wat is je eerste stap, wat ga je vandaag anders doen dan gisteren? Welk besluit neem je nu?
Comments