“Ja, maar nu is het nog niet het juiste moment, ik moet eerst nog…” en je noemt voor jezelf de voorwaarden op die nog allemaal afgevinkt moeten worden vóórdat je bezig kunt gaan met je doel.
Heb je een droom, is er iets dat je graag zou willen, maar hou je jezelf tegen? Durf je niet uit je eigen veilige haven te komen, omdat je bang bent dat het je niet gaat lukken?
Angst om te falen kan heel diep zitten. Dit kun je niet zomaar eventjes oplossen. De oorsprong ervan ligt namelijk in het verleden.
Doordat je ooit gekwetst bent is de gedachte ontstaan dat je iets niet goed genoeg kunt. Of je bent gaan geloven dat je niet goed genoeg bent als persoon. Of zelfs: dat je ten diepste voelt dat je geen recht hebt om te leven. Dit laatste gaat heel diep en als jij dat zo voelt dan zou ik zéker professionele hulp daarbij vragen.
Wil je werken aan groei in je zelfvertrouwen, dan heeft dat tijd en aandacht nodig. Er is geen snelle, wonderbaarlijke remedie, geen ‘quick fix’.
Gun jezelf de tijd, zoek een coach of therapeut en neem elk stapje met aandacht. En begin vandaag nog met de eerste stap: Praat lief tegen jezelf. Wees je eigen beste vriend(in). Elke dag. Dus in plaats van: “Ik durf het niet eens, ik ben een slapjanus”, zeg je: “Ik vind het spannend en dat is oké.” Vraag je bij alle kritiek die je jezelf geeft af of je dit ook zo tegen een goede vriend(in) zou zeggen, of tegen je kind. Zo niet, doe dit dan ook niet tegen jezelf. Behandel jezelf met liefde.
Wat je aandacht geeft groeit.
